# C2:1 Carbo Gel Cola + Caffeine, 60 ml

> Enervit C2:1 Carbo Gel Cola + Caffeine, 60 ml - Energiegel 2:1 mit 40 g Kohlenhydrate, 100 mg Koffein, 120 kcal, glutenfrei

- Preis: 4.00 CHF
- Marke: Enervit
- Kategorie: Gels
- Verfügbarkeit: nicht verfügbar
- SKU: 96631

## Enervit C2:1 Carbo Gel Cola + Caffeine, 60 ml

Dieses Energiegel ist für intensive Ausdauerbelastungen entwickelt und liefert pro Beutel **40 g Kohlenhydrate** im **2:1**-Mix aus Maltodextrin und Fruktose. Die Cola-Variante enthält **100 mg Koffein** pro 60-ml-Portion und setzt auf eine reduzierte Süsse bei hoher Energiedichte, was die Aufnahme unterwegs vereinfacht. Die Formel entstand in Zusammenarbeit mit UCI WorldTour-Teams und zielt darauf ab, die Kohlenhydratzufuhr pro Stunde effizient zu erhöhen und Magen-Darm-Belastungen zu minimieren. Zusätzlich sind Vitamin B1, B6 und Niacin enthalten; das Gel ist **glutenfrei** und **fettfrei** und liefert rund 120 kcal pro Beutel. 

- **2:1 Kohlenhydrat-Mix** (Maltodextrin:Fruktose) für hohe Aufnahmeeffizienz
- **40 g Kohlenhydrate** und ca. **120 kcal** pro 60 ml
- **100 mg Koffein** für fokussierte Phasen und Endspurt
- Mit Vitamin **B1**, **B6** und **Niacin**; **glutenfrei** und **fettfrei**
- Geschmack: **Cola**; ca. **100 mg Natrium** pro Beutel
- Empfehlung: **1–2 Gele pro Stunde** je nach Intensität und Bedarf

## Technische Details und Funktionen

Die 2:1-Zusammensetzung nutzt unterschiedliche Transportwege im Darm, um die Kohlenhydratoxidation zu steigern und die Zufuhr in Richtung 90 g pro Stunde zu ermöglichen. Pro 60 ml liefert das Gel etwa **120 kcal**, **40 g Kohlenhydrate**, **16 g Zucker** sowie rund **100 mg Natrium**; zudem sind Vitamin B1, B6 und Niacin zugesetzt. Die reduzierte Süsse und die flüssige Textur erleichtern die Einnahme auch bei hoher Atemfrequenz, etwa auf steilen Rampen oder in intensiven Intervallen. Koffein ist mit **100 mg** pro Beutel dosiert und eignet sich für Phasen, in denen Aufmerksamkeit und wahrgenommene Anstrengung eine zentrale Rolle spielen. 

## Einsatzgebiete und Vorteile

Für **Rennvelo**, **Gravel** oder **MTB** in der Schweiz eignet sich das Gel besonders bei langen Anstiegen, Marathons und Rennen mit wiederholten Belastungsspitzen. In der Praxis hat sich die Kombination mehrerer, transportabler Kohlenhydrate (z. B. 2:1 Glukose/Fruktose) als leistungsfördernd erwiesen, da höhere Oxidationsraten und bessere Verträglichkeit gegenüber Einzelzuckern möglich sind. Je nach Intensität sind **1–2 Gele pro Stunde** ein sinnvoller Richtwert; bei sehr langen Einsätzen kann die Gesamtzufuhr mit weiteren C2:1-Produkten abgestimmt werden. Dank der Team- und Athletenentwicklung zielt die Linie darauf ab, die Energieeffizienz unter Wettkampfbedingungen zu maximieren. 

## Praxis-Tipps zur Anwendung

Plane deinen Verpflegungsrhythmus im Voraus und kombiniere das Cola-Koffein-Gel gezielt für Schlüsselmomente wie Finale, Kuppen oder harte Intervalle. Verträglichkeit ist individuell, daher lohnt sich das **„Magentraining“** im Training, bevor du die Strategie im Rennen anwendest. Viele Athletinnen und Athleten orientieren sich an 60–90 g Kohlenhydraten pro Stunde; die optimale Menge hängt jedoch von Dauer, Intensität und persönlicher Oxidationskapazität ab. Bei koffeinhaltigen Produkten gilt: auf die Gesamtdosis achten und Hinweise wie „nicht empfohlen für Kinder, Schwangere oder Stillende“ berücksichtigen. Aktuelle Forschung und WorldTour-Erfahrungen zeigen zudem, dass zu hohe Zufuhr nicht automatisch mehr Leistung bringt, sondern individuell abgestimmt sein sollte. 

## Qualität und Sicherheit

Enervit kommuniziert für die C2:1PRO-Linie **dopingfrei zertifizierte** Formeln und entwickelt die Produkte in enger Kooperation mit Spitzenathleten. Zusätzlich sind einzelne Varianten und Chargen der Carbo-Gele auf der **Kölner Liste** geführt, was das Dopingrisiko weiter minimieren soll; die Listung erfolgt chargenbezogen und gilt exemplarisch, etwa für die Geschmacksrichtung Lime. Für den Schweizer Markt sind die Angaben zu Zutaten und Nährwerten transparent ausgewiesen, was die Planung deiner persönlichen Fueling-Strategie erleichtert. So erhältst du ein Energiegel, das technische Anforderungen moderner Ausdauerbelastungen mit praxistauglicher Handhabung verbindet.

## Varianten

- 96631: nicht verfügbar

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Source: https://kilometro.ch/de/products/gels-651/c21-carbo-gel-cola-caffeine-60-ml-572