# GEL Competition Himbeere+Coffein TRIS, 3 x 25 ml > ENERVIT GEL Competition Himbeere+Coffein TRIS, 3 x 25 ml - 3 Minipacks mit 20 g Kohlenhydraten und 20 mg Koffein für schnelle Energie unterwegs - Preis: 6.90 CHF - Marke: ENERVIT - Kategorie: Gels - Verfügbarkeit: auf Lager - SKU: 8007640989773 ## ENERVIT GEL Competition Himbeere+Coffein TRIS, 3 x 25 ml Dieses handliche Energiegel richtet sich an ambitionierte Velofahrerinnen und Velofahrer, die während intensiven Einheiten schnell verfügbare Kohlenhydrate und eine moderate Menge **Koffein** wünschen. Jede der drei Minipacks à 25 ml liefert 20 g Kohlenhydrate und 20 mg Koffein, abgerundet mit **Vitamin B1 (Thiamin)**, **Niacin** und **Vitamin B6**. Die **DP4-Formel** basiert auf speziellen Glukosepolymeren und ist für Phasen hoher Intensität konzipiert, wenn der Tritt besonders rund bleiben muss. Das Gel ist **glutenfrei** und **vegan** und kann unmittelbar vor oder während der Belastung eingenommen werden. Empfohlen wird eine Tagesdosis von bis zu 4 Minipacks, was die Planung im Training und Wettkampf erleichtert. Der Koffeingehalt beträgt 80 mg pro 100 ml (20 mg pro 25 ml), daher gilt der übliche Hinweis: **erhöhter Koffeingehalt – für Kinder sowie Schwangere oder Stillende nicht empfohlen**. - 3 Minipacks à 25 ml im **TRIS**-Format – leicht zu öffnen und mitzunehmen. - 20 g Kohlenhydrate und 20 mg **Koffein** pro Minipack für schnelle Energie und Fokus. - **DP4-Formel** mit Glukosepolymeren, entwickelt für intensive Belastungsphasen. - Mit **Vitamin B1**, **Niacin** und **Vitamin B6**; **glutenfrei** und **vegan**. - Empfohlene Tagesdosis: bis zu 4 Minipacks; ideal vor oder während der Aktivität. - Geschmack **Himbeere**; angenehme Süsse und gut verträgliche Textur. ## Technische Details und Funktionen Das Gel kombiniert **Glukosesirup (DP4)** mit kleinen Anteilen **Fruktosesirup**, **Maltodextrin**, **Trehalose** und **Isomaltulose**, ergänzt durch **Koffein (0,062 %)** sowie die Vitamine **B1**, **B3** und **B6**. Pro Minipack (25 ml) liefert es 81 kcal, 20 g Kohlenhydrate (davon 3,8 g Zucker), 0,025 g Salz sowie 0,17 mg Thiamin, 2,4 mg Niacin und 0,21 mg Vitamin B6 – jeweils rund 15 % des Tagesbedarfs. Der **Koffeingehalt** beträgt 20 mg pro 25 ml, was eine fein dosierbare Aufnahme erlaubt und die Kombination mit koffeinfreien Produkten vereinfacht. Das Produkt ist **glutenfrei**, **vegan** und darauf ausgelegt, in den Momenten steigender Intensität schnell wirksam zu sein. Für die Anwendung empfiehlt der Hersteller die Einnahme unmittelbar vor oder während der Belastung; insgesamt bis zu 4 Minipacks pro Tag. Die Zusammensetzung und Nährwerte sind für das TRIS-Format spezifiziert und wurden für die Anforderungen von Ausdauersportarten wie Radsport entwickelt. ## Einsatzgebiete und Vorteile Für den Radsport in der Schweiz – ob Alpenpässe, schnelle **Gravel**-Runden oder Intervalltraining auf der **Rolle** – spielt eine zuverlässige Energiezufuhr eine entscheidende Rolle. Je nach Dauer und Intensität werden im Ausdauerbereich häufig 30–60 g Kohlenhydrate pro Stunde empfohlen; bei sehr langen Einsätzen können in Kombination aus verschiedenen Kohlenhydratquellen auch >90 g/h sinnvoll sein. Mit 20 g pro Minipack lässt sich die Zufuhr fein planen, beispielsweise in Kombination mit Getränken oder Riegeln, ohne die empfohlene Tagesdosis von 4 Minipacks zu überschreiten. Das enthaltene **Thiamin** trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei, was besonders in intensiven Rennsituationen und langen Anstiegen relevant ist. Das **Koffein** kann zudem Wahrnehmung und Wachheit unterstützen; die individuelle Verträglichkeit sollte jedoch im Training getestet werden. Die praktische TRIS-Verpackung passt in jede Trikottasche und ermöglicht eine sichere Handhabung auch auf ruppigen Strassen oder Trails. Optional: Hinweise zur Anwendung im Training Plane die Einnahme entlang deiner Strecke: ein Minipack kurz vor einem harten Intervall oder Anstieg, weitere je nach Bedarf während intensiven Abschnitten – immer innerhalb der Empfehlung von maximal 4 Minipacks pro Tag. Trinke dazu ein paar Schlucke Wasser, damit Konsistenz und Magenkomfort optimal bleiben, besonders bei Hitze oder hoher Intensität. Für sehr lange Fahrten kombinierst du das Gel mit kohlenhydrathaltigen Getränken oder Snacks, um die gewünschten Gramm pro Stunde zu erreichen, ohne die Koffeinzufuhr unnötig zu erhöhen. Achte auf die Gesamtmenge an **Koffein** aus allen Quellen, insbesondere wenn du vor dem Start Kaffee trinkst. Prüfe die Verträglichkeit im Training und passe Frequenz sowie Timing an dein persönliches Gefühl und die Streckenanforderungen an. Die Kennzeichnung «**erhöhter Koffeingehalt**» ist bei koffeinhaltigen Produkten üblich; beachte den Hinweis für Kinder, Schwangere und Stillende. ## Varianten - 8007640989773: auf Lager --- Source: https://kilometro.ch/de/products/gels-651/gel-competition-himbeerecoffein-tris-3-x-25-ml-1154