# PRE SPORT Cranberry, 45 g

> Enervit PRE SPORT Cranberry - 45g Gelee, ~27g KH pro Beutel, Isomaltulose & Vitamin B1, glutenfrei, ideal 1–2 Std. vor dem Training

- Preis: 2.60 CHF
- Marke: ENERVIT
- Kategorie: Gels
- Verfügbarkeit: auf Lager
- SKU: 90531

## Enervit PRE SPORT Cranberry

Enervit PRE SPORT Cranberry ist ein energiegeladenes **Gelee** für den Einsatz vor dem Sport und liefert pro 45-g-Beutel rund 27 g Kohlenhydrate in einer leicht verdaulichen Form. Die Rezeptur kombiniert **Fruktose**, **Glukose** und **Isomaltulose** und ist mit **Vitamin B1** angereichert, das zu einem normalen Energiestoffwechsel beiträgt. Zwei Beutel entsprechen etwa 50 g Kohlenhydraten und eignen sich damit ideal zur Auffüllung der körpereigenen Speicher vor intensiven Einheiten. Das Produkt ist **glutenfrei**, aromatisiert mit Cranberry und wird 1–2 Stunden vor der Belastung empfohlen. Diese Angaben stammen direkt vom Hersteller und sind für die Variante Cranberry bestätigt. 

- 45-g-Beutel, Cranberry-Geschmack  
- Ca. 27 g Kohlenhydrate pro Beutel; ca. 50 g bei 2 Beuteln  
- Kohlenhydratmatrix mit **Isomaltulose** (ca. 16 %)  
- Mit **Vitamin B1**; **glutenfrei**  
- **Gelee-Konsistenz** für einfache Aufnahme  
- Ohne zugesetztes **Koffein** (gemäss Zutatenliste)  
- Empfohlene Einnahme: 1–2 Beutel, 1–2 Stunden vor dem Sport  
- Kann Spuren von **Milch** enthalten

## Technische Details und Funktionen

Die spezielle Kohlenhydratmischung nutzt **Isomaltulose**, die im Vergleich zu herkömmlichen Zuckern einen geringeren Anstieg des Blutzuckers bewirkt und so gleichmässigere Energie für den Start liefert. Pro 100 g enthält das Gelee etwa 60 g Kohlenhydrate, bei zwei Beuteln (90 g) sind es rund 54 g, was in den frühen Belastungsphasen besonders sinnvoll ist. Die Cranberry-Variante ist **glutenfrei** und enthält **Vitamin B1**, das den Energiestoffwechsel unterstützt; Koffein ist nicht zugesetzt. Die empfohlene Anwendung liegt 1–2 Stunden vor Trainings- oder Wettkampfbeginn; später als zwei Stunden vor dem Start sollte die Einnahme nicht erfolgen. Studien zeigen zudem, dass Isomaltulose vor Ausdauerbelastungen zu stabileren Blutzucker- und Insulinverläufen führen kann, ohne die Leistungsfähigkeit zu beeinträchtigen. Nutzerberichte heben die etwas festere, „kaubare“ **Gelee-Textur** positiv hervor, die eine angenehme Aufnahme ermöglicht. 

## Einsatzgebiete und Vorteile

Für **Velofahrer:innen** im Schweizer Alltag passt PRE SPORT Cranberry vor Rennvelo-Runden am Zürichsee, längeren MTB-Trails im Jura oder vor Triathlon-Trainings ebenso wie vor Team- oder Wintersport. Durch die Aufnahme von ca. 50 g Kohlenhydraten aus zwei Beuteln starten Sie mit gefüllten Speichern, was den ersten Rennstunden oder harten Intervallen zugutekommt. Das Gelee eignet sich als praktische Alternative zu festem Essen, wenn der Magen nichts Schweres mehr verträgt oder die Zeit knapp wird. In Kombination mit weiteren Produkten während der Belastung lässt sich eine individuelle **Carb-Strategie** aufbauen. Orientierung bietet, dass im Leistungssport heute oft 60–120 g Kohlenhydrate pro Stunde während der Belastung angepeilt werden, wobei PRE SPORT gezielt den **Pre-Start** abdeckt. So bleibt die Versorgung vom Start weg konstant, ohne auf eine stimulierende Koffeinquelle angewiesen zu sein. 

## Hinweise zur Anwendung

Nehmen Sie 1–2 Beutel à 45 g zwischen 1 und 2 Stunden vor dem Start ein und kombinieren Sie die Zufuhr während der Einheit nach Bedarf, um den gewünschten **Kohlenhydrat-Flow** sicherzustellen. Testen Sie die Verträglichkeit im Training, insbesondere vor langen Rennen oder Marathons, und passen Sie die Menge an Ihre individuelle Ernährung und Trainingsplanung an. Beachten Sie die Deklaration: **glutenfrei**, ohne zugesetztes **Koffein**, kann jedoch Spuren von **Milch** enthalten. Gemäss Herstellerangabe sollte die Einnahme nicht später als 2 Stunden vor der Aktivität erfolgen. Nahrungsergänzungen ersetzen keine ausgewogene Ernährung; bewahren Sie das Produkt kühl und trocken sowie ausser Reichweite von Kindern auf.

## Varianten

- 90531: auf Lager

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Source: https://kilometro.ch/de/products/gels-651/pre-sport-cranberry-45-g-68