# PRE SPORT Orange, 45 g > Enervit PRE SPORT Orange - koffeinfrei Kohlenhydrat-Jelly (2×45g) für Pre-Race-Energie: ≈51 g Kohlenhydrate, fettfrei und gut verträglich - Preis: 2.60 CHF - Marke: ENERVIT - Kategorie: Gels - Verfügbarkeit: auf Lager - SKU: 90524 ## Enervit PRE SPORT Orange Enervit PRE SPORT Orange ist ein **koffeinfreies** Kohlenhydrat-Jelly, das du gezielt vor dem Training oder Wettkampf einsetzt. Jede Portion besteht aus praktischen 45‑g‑Beuteln mit angenehm fruchtigem Orangenaroma und einer gut verträglichen Gelee-Konsistenz. Der Hersteller empfiehlt die Einnahme von 2 Beuteln 1–2 Stunden vor der Belastung; das liefert rund 51 g Kohlenhydrate und ca. 207 kcal für die ersten Rennminuten. Zusätzlich ist **Thiamin (Vitamin B1)** enthalten, und das Produkt ist **fettfrei**, was die Verträglichkeit vor intensiven Einheiten unterstützt. Diese Kombination adressiert die typischen Bedürfnisse von Radsportlerinnen und Radsportlern in der Schweiz – ob fürs Rennvelo, Gravel oder MTB-Marathon. Die Rezeptur basiert auf einer Kohlenhydratmischung aus Fruktosesirup, Glukosesirup und Isomaltulose. - Entwickelt für die Einnahme vor der Belastung: 2 × 45 g 1–2 Stunden vor dem Start. - Pro 2 Beutel ca. 51 g Kohlenhydrate und etwa 207 kcal – ideal als Energieschub zu Beginn. - **Fettfrei** und **koffeinfrei**; auf Gelee-Basis für leichte Aufnahme. - Mit **Thiamin (Vitamin B1)**; 2 Beutel decken rund 30 % der täglichen Referenzmenge. - Aroma: **Orange**; praktische Beutel passen in jede Trikottasche. - Entwickelt vom Ausdauerspezialisten Enervit; optimal kombinierbar mit On-Bike-Fueling. ## Technische Details und Funktionen Die Nährwerte sind auf Ausdauerleistung vor dem Start ausgelegt: pro 100 g liefert das Jelly 231 kcal sowie 57 g Kohlenhydrate, bei 0 g Fett und 0 g Protein. Nimmst du 2 Beutel (90 g), kommst du auf ca. 207 kcal, 51 g Kohlenhydrate und 0,55 g Salz; ausserdem 0,33 mg **Thiamin** (≈30 % NRV). Die Zutatenliste umfasst Fruktosesirup, Wasser, **Isomaltulose**, Glukosesirup, Pektin, Zitronensäure, Natriumcitrate, natürliche Aromen sowie Konservierungs- und Farbstoffe. Isomaltulose ist ein Disaccharid aus **Glukose** und **Fruktose**, das in der Sporternährung als Kohlenhydratquelle genutzt wird. Die Gelee-Textur erleichtert die Einnahme auch bei Nervosität vor dem Start und unterstützt eine gleichmässige Zufuhr von Kohlenhydraten ohne zusätzliches Fett. So lässt sich die Vorbelastungs-Phase strukturiert planen, ohne eine volle Mahlzeit kurz vor dem Veloeinsatz. ## Einsatzgebiete und Vorteile PRE SPORT Orange passt besonders gut zu Radrennen, **Gran Fondos**, Bike-Marathons oder intensiven Trainings, wenn du mit gefüllten Speichern an die Startlinie willst. Die Herstellerempfehlung, 1–2 Stunden vor der Belastung zu konsumieren, fügt sich sauber in gängige Pre‑Ride‑Strategien ein. Für Radsportlerinnen und Radsportler gilt am Eventtag oft: frühzeitig essen, dann kurz vor dem Start noch leicht verdauliche **Kohlenhydrate** zuführen – hier punktet die Jelly-Form besonders. Fachartikel empfehlen vor langen oder intensiven Fahrten eine gezielte Kohlenhydratzufuhr und eine konservative Ballaststoff-/Fettzufuhr in der direkten Vorstartphase. In Kombination mit Getränken und On‑Bike‑Carbs ergibt sich eine konsistente Fueling‑Strategie für Schweizer Bedingungen – vom flachen Zeitfahren bis zum Alpenpass. Die klare Dosierung hilft dir, dein Pre‑Race‑Ritual im Training zu testen und am Renntag reproduzierbar umzusetzen. ## Anwendung und praktische Tipps Für den Alltag im Radsport ist entscheidend, die Verträglichkeit im Training zu prüfen und die Einnahmezeit auf deine Routine abzustimmen. Plane die 2 Beutel PRE SPORT Orange etwa 60–120 Minuten vor dem Start ein und trinke dazu etwas Wasser, damit die Aufnahme angenehm bleibt. Passe die weitere Energiezufuhr auf dem Velo an Streckenlänge und Intensität an, statt dich ausschliesslich auf die Vorstart-Mahlzeit zu verlassen. Bewährt hat sich zudem, grössere, fettreiche Mahlzeiten zu meiden, wenn der Start unmittelbar bevorsteht, und auf leicht verfügbare **Kohlenhydrate** zu setzen. So kommst du mit ruhigem Magen ins Einrollen und startest mit einem kalkulierbaren Energieschub in die ersten Rennminuten. Beachte stets die Herstellerangaben und integriere das Produkt in eine ausgewogene Ernährung im Rahmen deines Trainingsplans. ## Varianten - 90524: auf Lager --- Source: https://kilometro.ch/de/products/gels-651/pre-sport-orange-45-g-70