# C2:1 Carbo Jelly Fruits tropicaux > Enervit C2:1 Carbo Jelly Tropical Fruits - Gelée énergétique mâchable 2:1 (30 g de glucides) à vélo, vegan & sans gluten - Prix: 3.80 CHF - Marque: Enervit - Catégorie: Gels - Disponibilité: en stock - SKU: 90528 ## Enervit C2:1 Carbo Jelly Tropical Fruits L'Enervit C2:1 Carbo Jelly Tropical Fruits est un **gel énergétique** pour les efforts d'endurance longs et intensifs à vélo. Par portion de 50 g, il fournit **30 g glucides** dans un **mélange 2:1 de glucose et fructose**, ainsi que **Vitamin B1** pour soutenir le métabolisme énergétique normal. La recette sous brevet est **sans matières grasses**, **sans gluten** et labellisée **vegan**, ce qui facilite la tolérance le jour de la compétition. Il a été développé dans le cadre de la ligne C2:1PRO, issue des retours du peloton **WorldTour**, et soutient de manière pertinente un apport en glucides de 60 g/h jusqu'à environ 90 g/h et plus. Sa consistance combine la stabilité à la mastication d'une barre avec la prise simple d'un gel, ce qui est pratique en situation de course intense. Côté goût, il mise sur **Tropical Fruits** pour rester facile à avaler même à haute intensité. - **30 g glucides** par sachet de 50 g dans un rapport **2:1** glucose–fructose - **Vitamin B1** pour le métabolisme énergétique normal, **sans matières grasses**, **sans gluten**, **vegan** - Mâchable **Jelly-Textur** pour une prise facile à haute intensité - Arôme **Tropical-Fruits** ; portion pratique pour l'entraînement et la compétition - Recommandation : **1–2 Jellies par heure**, selon les besoins et en combinaison avec des boissons ou des gels ## Détails techniques et fonctions Le **mélange de glucides 2:1** exploite différentes voies de transport intestinal (**SGLT1** pour le glucose/maltodextrine, **GLUT5** pour la fructose), ce qui augmente la vitesse d'absorption et permet des taux d'oxydation plus élevés. Des études montrent que la prise combinée glucose–fructose pendant l'effort augmente nettement l'oxydation des glucides exogènes par rapport au glucose seul, avec des valeurs de pointe autour de 1.3 g/min et, dans des revues, décrites jusqu'à environ 1.75 g/min. De cela découlent des recommandations pratiques pour des apports élevés jusqu'à **90 g/h** lors d'efforts d'endurance prolongés. Le jelly lui-même apporte **30 g glucides** par sachet, contient **Thiamin (Vitamin B1)** et repose sur une recette à base de dextrose, sirop de fructose, saccharose ainsi que pectine comme gélifiant. En même temps, il est **sans matières grasses**, **sans gluten** et labellisé **vegan**, ce qui peut réduire la charge gastro-intestinale si l'apport est adapté à l'intensité. La formulation sous brevet garantit que la texture jelly reste bien mâchable et facilement avalable même sous forte contrainte. ## Domaines d'application et avantages En **cyclisme**, le Carbo Jelly révèle ses atouts lors de longues sorties d'endurance, cols alpins, contre-la-montre ou intervalles intenses, quand une énergie fiable est nécessaire. Surtout sur des profils suisses avec de longues ascensions, tu peux planifier l'apport heure par heure et, si besoin, l'étendre vers **60–90 g glucides par heure**. En pratique, le jelly est souvent combiné avec des boissons **C2:1PRO** ou des **Carbo Gels** pour atteindre l'objectif d'apport et maintenir une bonne tolérance gastrique. Même en sport professionnel, des apports horaires élevés sont utilisés selon le profil d'étape, ce qui souligne l'intérêt d'une stratégie 2:1. Si tu gères ton **système énergétique** ainsi, tu profites d'une performance stable et d'un approvisionnement plus facilement planifiable sur la durée de l'effort. Il est important de tester la stratégie à l'entraînement et de l'ajuster à l'intensité, à la température ainsi qu'à ta tolérance individuelle. ## Utilisation et dosage en cyclisme Pour les entraînements et les courses, comme valeur indicative prends **1–2 Jellies par heure**, en fonction de l'intensité, de ta taille et de l'apport supplémentaire via boissons ou autres gels. Un schéma pratique : un Jelly (**30 g**) + une bouteille de 500 ml **Isocarb C2:1PRO** avec deux mesures (**60 g**) font ensemble **90 g/h** – une valeur qui s'est avérée efficace dans la littérature, si elle est bien tolérée. En cas d'exigences très élevées, l'apport peut être augmenté selon l'athlète, mais doit être testé progressivement en entraînement pour « train the gut ». À intensité modérée, **60 g/h** suffisent souvent, tandis qu'en course et sur de longues ascensions des objectifs plus élevés peuvent être pertinents. Veille à une **hydratation suffisante** pour que les glucides soient bien absorbés. Le produit est une **source de Vitamin B1**, qui contribue au métabolisme énergétique normal ; il ne remplace cependant pas une alimentation équilibrée. ## Variantes - 90528: en stock --- Source: https://kilometro.ch/fr/products/gels-651/c21-carbo-jelly-fruits-tropicaux-15