# PRE SPORT Orange > Enervit PRE SPORT Orange - gel glucidique sans caféine (2×45g) pour ton énergie pré-course: ≈51 g de glucides, sans matières grasses et bien toléré - Prix: 2.60 CHF - Marque: ENERVIT - Catégorie: Gels - Disponibilité: en stock - SKU: 90524 ## Enervit PRE SPORT Orange Enervit PRE SPORT Orange est une gelée glucidique **sans caféine**, que tu utilises de façon ciblée avant l'entraînement ou la compétition. Chaque portion se présente en pratiques sachets de 45‑g avec un agréable arôme d'orange fruité et une consistance en gelée bien tolérée. Le fabricant recommande la prise de 2 sachets 1–2 heures avant l'effort ; cela apporte environ 51 g de glucides et env. 207 kcal pour les premières minutes de course. Le produit contient en outre du **Thiamin (vitamine B1)** et il est **sans matières grasses**, ce qui favorise la tolérance avant des séances intenses. Cette combinaison répond aux besoins typiques des cyclistes en Suisse – que ce soit pour le vélo de course, Gravel ou MTB-Marathon. La recette repose sur un mélange de glucides à base de sirop de fructose, sirop de glucose et Isomaltulose. - Conçu pour une prise avant l'effort: 2 × 45 g 1–2 heures avant le départ. - Par 2 sachets env. 51 g de glucides et environ 207 kcal – idéal comme coup de boost au départ. - **Sans matières grasses** et **sans caféine** ; à base de gelée pour une absorption facile. - Avec **Thiamin (vitamine B1)** ; 2 sachets couvrent environ 30 % de la valeur de référence journalière. - Arôme : **Orange** ; les sachets pratiques tiennent dans n'importe quelle poche de maillot. - Développé par le spécialiste de l'endurance Enervit ; se combine idéalement avec On-Bike-Fueling. ## Technische Details und Funktionen Les valeurs nutritionnelles sont conçues pour la performance d'endurance avant le départ : pour 100 g, la gelée apporte 231 kcal ainsi que 57 g de glucides, avec 0 g de lipides et 0 g de protéines. Si tu prends 2 sachets (90 g), tu obtiens env. 207 kcal, 51 g de glucides et 0,55 g de sel ; en outre 0,33 mg **Thiamin** (≈30 % NRV). La liste d'ingrédients inclut sirop de fructose, eau, **Isomaltulose**, sirop de glucose, pectine, acide citrique, citrates de sodium, arômes naturels ainsi que agents de conservation et colorants. L'Isomaltulose est un disaccharide composé de **Glukose** et **Fruktose**, utilisé en nutrition sportive comme source de glucides. La texture en gelée facilite la prise même en cas de nervosité avant le départ et favorise un apport régulier en glucides sans graisses additionnelles. Ainsi, la phase de pré-charge peut être planifiée de manière structurée, sans prendre un repas complet juste avant la sortie à vélo. ## Einsatzgebiete und Vorteile PRE SPORT Orange convient particulièrement aux courses cyclistes, **Gran Fondos**, Bike-Marathons ou aux entraînements intensifs, lorsque tu veux te présenter sur la ligne de départ avec les réserves pleines. La recommandation du fabricant de consommer 1–2 heures avant l'effort s'inscrit parfaitement dans les stratégies Pre‑Ride courantes. Pour les cyclistes, la journée d'événement implique souvent : manger tôt, puis apporter peu avant le départ des **glucides** facilement digestibles – la forme en gelée est un atout ici. Les articles spécialisés recommandent, avant les sorties longues ou intenses, un apport ciblé en glucides et une consommation prudente de fibres/gras pendant la phase juste avant le départ. En combinaison avec des boissons et des On‑Bike‑Carbs, on obtient une stratégie de Fueling cohérente pour les conditions suisses – de la contre‑la‑montre plate jusqu'aux cols alpins. Le dosage clair t'aide à tester ton rituel de Pre‑Race à l'entraînement et à le reproduire le jour de la course. ## Anwendung und praktische Tipps Dans la pratique quotidienne du cyclisme, il est essentiel de tester la tolérance à l'entraînement et d'adapter le moment de prise à ta routine. Prévois les 2 sachets PRE SPORT Orange environ 60–120 minutes avant le départ et bois un peu d'eau pour que l'assimilation reste confortable. Adapte l'apport énergétique supplémentaire sur le vélo selon la longueur et l'intensité du parcours, plutôt que de te reposer uniquement sur le repas pré-départ. Il est également recommandé d'éviter les repas copieux et riches en graisses si le départ est imminent, et de privilégier des **glucides** facilement disponibles. Ainsi, tu démarres l'échauffement avec l'estomac calme et entames les premières minutes de course avec un coup d'énergie prévisible. Respecte toujours les indications du fabricant et intègre le produit dans une alimentation équilibrée dans le cadre de ton plan d'entraînement. ## Variantes - 90524: en stock --- Source: https://kilometro.ch/fr/products/gels-651/pre-sport-orange-70