# Complexe de vitamines B

> BE THE CHANGE B-Vitamin Complex - 7 vitamines B plus Omega-3, Swiss made, haute biodisponibilité pour l'énergie, les nerfs et la récupération

- Prix: 74.00 CHF
- Marque: BE THE CHANGE
- Catégorie: Vitamines / Sels minéraux
- Disponibilité: en stock
- SKU: 7640157436906, 7640157436913

## BE THE CHANGE B‑Vitamin Complex

Tu cherches un boost simple pour l'énergie et les nerfs – Swiss made et formulé proprement ? Le BE THE CHANGE B‑Vitamin Complex combine sept **vitamines B** essentielles avec un **concentré d'oméga‑3** de haute qualité issu d'huile de poisson et de saumon norvégien dans de petites capsules molles faciles à avaler. La formule mise sur une **haute biodisponibilité** et une combinaison réfléchie de nutriments hydro- et liposolubles pour une absorption efficace. Produit en Suisse selon des standards de qualité stricts et sans additifs artificiels ni conservateurs – idéal pour le quotidien actif et les longues sorties en vélo de course, gravel ou VTT.

- 7 vitamines B par capsule : **B1 4,4 mg**, **B2 5,6 mg**, **B3 16 mg**, **B6 5,6 mg**, **B7 (biotine) 600 µg**, **B9 (acide folique) 700 µg**, **B12 (méthylcobalamine) 36 µg**.
- Concentré d'oméga‑3 par capsule : **816 mg** avec **131 mg d'EPA** et **82 mg de DHA** pour compléter judicieusement les vitamines B.
- Développé et fabriqué en Suisse ; certifié GMP/HACCP, conforme Swissness.
- Sans **sucre, lactose, gluten, soja, noix** ni additifs artificiels ou conservateurs.
- **1 capsule par jour** avec du liquide ; petites capsules molles pour une prise agréable.
- Emballé dans du **verre Miron** foncé avec des sachets de recharge pratiques dans l'esprit d'un concept zéro déchet.

## Détails techniques et fonctions

Les vitamines B **B1 (thiamine)**, **B2 (riboflavine)** et **B3 (niacine)** contribuent de manière prouvée à un métabolisme énergétique normal – parfait pour les blocs d'entraînement intensifs et les longues séances de base. **B6** et **B12** soutiennent le système nerveux et peuvent contribuer à la **réduction de la fatigue et de l'épuisement** ; **l'acide folique (B9)** est en plus important pour la **formation normale du sang**. **La biotine (B7)** contribue au maintien d'une **peau et de cheveux** normaux – agréable quand le casque et le vent sollicitent la peau. Les capsules fournissent en plus par portion 131 mg d'**EPA** et 82 mg de **DHA** ; les acides gras oméga‑3 complètent judicieusement les vitamines B hydrosolubles et sont des éléments structurels des membranes cellulaires. La marque mise sur la **technologie liposomale** moderne et la production suisse avec des standards de qualité clairs pour une qualité produit constante.

## Domaines d'application et avantages

Dans le quotidien cycliste, le complexe marque des points partout où concentration et endurance sont demandées : avant la sortie matinale, pendant les semaines d'entraînement intensif ou sur les longs cols alpins. Les vitamines B équilibrées soutiennent ton **métabolisme énergétique**, tandis que la combinaison avec les **oméga‑3** favorise un apport nutritionnel régulier – pratique quand tu navigues entre travail, famille et entraînement. Grâce au dosage compact d'une capsule, ta routine reste simple et s'intègre facilement dans tes plans nutritionnels. Pour les athlètes qui misent sur des **formules claires** sans additifs inutiles, le produit est une option cohérente pour le quotidien, la préparation aux compétitions et la récupération.

## Application et tolérance

Tu prends quotidiennement **une capsule** avec de l'eau ; la forme capsule molle facilite la prise même en déplacement ou au bureau. Respecte les indications habituelles pour les compléments alimentaires : ne pas dépasser la dose journalière recommandée et ne remplace pas une alimentation équilibrée. En raison de **l'huile de poisson** et de la **gélatine bovine**, le produit n'est ni vegan ni végétarien ; en cas d'intolérances individuelles ou si tu prends des médicaments, vérifie brièvement l'usage avec un médecin. La formule est exempte d'allergènes courants comme le **gluten**, le **lactose** et le **soja** ainsi que d'additifs artificiels et de conservateurs.

## Qualité, origine et durabilité

Fabriqué à Saint-Gall selon les normes **GMP/HACCP** et Swissness – circuits courts, transparence totale et contrôles qualité rigoureux. Le **verre Miron** protège les ingrédients sensibles de la lumière, les **sachets de recharge** sont constitués de monomatériau recyclable – ainsi tu réduis les déchets d'emballage sans compromis sur la fonction. La production suit une approche zéro déchet et mise sur des matières premières soigneusement sélectionnées. Le résultat : qualité suisse perceptible avec focus sur la **biodisponibilité**, la durabilité et une formule clean – conçue pour le quotidien cycliste suisse exigeant.

## Variantes

- 7640157436906: en stock
- 7640157436913: en stock

---

Source: https://kilometro.ch/fr/products/vitamines-sels-mineraux-653/complexe-de-vitamines-b-849