# Complexe Multi Vitamines & Minéraux

> BE THE CHANGE Multi Vitamins & Minerals Complex - Multivitamine Swiss made avec 22 micronutriments, capsules véganes résistantes aux acides, 2 capsules/jour

- Prix: 38.00 CHF
- Marque: BE THE CHANGE
- Catégorie: Vitamines / Sels minéraux
- Disponibilité: en stock
- SKU: 7640157437149, 7640157437132

## BE THE CHANGE Multi Vitamins & Minerals Complex

Le Multi Vitamins & Minerals Complex de BE THE CHANGE est une formule tout-en-un réfléchie pour tes besoins quotidiens en **vitamines** et **minéraux** – développée et produite en Suisse. Par portion journalière, deux gélules fournissent au total **22 micronutriments essentiels** : 13 vitamines et 9 minéraux/oligo-éléments dans des quantités équilibrées et physiologiquement sensées. Les **gélules véganes résistantes aux acides (HPMC)** protègent les ingrédients sensibles de l'acidité gastrique et les libèrent là où ils sont absorbés de manière optimale. Sans additifs artificiels ni conservateurs et **sans gluten ni lactose** – idéal pour un complément clair et simple au quotidien.

- **Swiss made** : développement et production à Saint-Gall selon les standards **GMP** et **HACCP**
- 2 gélules/jour couvrent un large spectre de micronutriments avec des dosages clairement indiqués
- **Gélules véganes résistantes aux acides** pour une libération ciblée et une haute stabilité
- **Sans** additifs artificiels ni conservateurs, **sans gluten ni lactose**
- Options d'emballage : verre Miron ainsi que **sachets de recharge** respectueux des ressources
- Pour le marché suisse avec des **indications VNR** transparentes par portion journalière

## Détails techniques et fonctions

La formule fournit par 2 gélules notamment **vitamine C 240 mg (300 % VNR)**, **vitamine D3 5 μg/200 UI (100 % VNR)**, **vitamine K2 100 μg (133 % VNR)** ainsi que le **complexe B** complet avec par exemple B1 2 mg, B2 2,5 mg et **acide folique 600 μg**. Côté minéraux, on trouve **calcium 250 mg**, **magnésium 150 mg**, **zinc 5 mg**, **fer 15 mg**, plus **sélénium, cuivre, manganèse, iode et chrome** – au total neuf minéraux/oligo-éléments. L'enveloppe de la gélule en **hydroxypropylméthylcellulose (HPMC)** est végane et résistante aux acides ; elle protège les principes actifs jusqu'à leur libération dans l'intestin grêle ou le côlon. La fabrication s'effectue en Suisse sous des processus qualité documentés ; les valeurs nutritionnelles sont indiquées avec les **pourcentages VNR** et facilitent l'évaluation quotidienne des apports.

## Domaines d'application et avantages

Pour les cyclistes ambitieux en Suisse, le Complex convient comme **complément de base** dans la routine d'entraînement et professionnelle, quand la routine, les voyages ou les charges exigent des pics. La **vitamine C** soutient le fonctionnement normal du système immunitaire – un plus lors des phases d'entraînement intensives ou pendant la saison des refroidissements. La **vitamine D** contribue au maintien d'une ossature normale, tandis que le **magnésium** soutient la fonction musculaire normale ; les vitamines B comme la **riboflavine (B2)** contribuent au métabolisme énergétique normal. Ainsi le produit complète l'alimentation de manière ciblée, sans promesses exagérées, et s'intègre bien dans toute **routine vélo** grâce à la simple prise de 2 gélules – des trajets domicile-travail aux longs kilomètres de base.

## Application et qualité

La **recommandation de consommation** est simple : quotidiennement 2 gélules avec du liquide, idéalement le matin jusqu'à midi avec un repas. Pour l'emballage, tu as le choix entre un **verre Miron** robuste (portionnement mensuel) et des **sachets de recharge** respectueux des ressources ; cela correspond à l'approche zéro déchet du fabricant et réduit les déchets au quotidien. La production s'effectue selon l'**ordonnance Swissness** avec des circuits d'approvisionnement courts et une haute traçabilité ; cela souligne l'orientation vers la pureté, la stabilité et la disponibilité des nutriments. La combinaison d'**indications nutritionnelles** claires, de gélule HPMC végane et de standards de qualité suisses fait du Complex un choix objectivement solide pour l'usage quotidien dans la vie cycliste.

## Variantes

- 7640157437149: en stock
- 7640157437132: en stock

---

Source: https://kilometro.ch/fr/products/vitamines-sels-mineraux-653/complexe-multi-vitamines-and-mineraux-846