Boisson isotonique Orange, 300 g

Enervit Isotonic Drink Orange, 300 g

Le Enervit Isotonic Drink Orange est une poudre de boisson sportive isotonique pour les athlètes d'endurance ambitieux et ambitieuses en Suisse. Le mélange de glucides et d'électrolytes favorise une absorption rapide des liquides et fournit de l'énergie de manière fiable quand l'intensité augmente. Par portion, 30 g de poudre sont dissous dans 500 ml d'eau ; un sachet de 300 g donne ainsi environ 10 bouteilles soit 5 litres de boisson prête à l'emploi. La formule contient entre autres sodium, potassium, magnésium et chlorure ainsi que des vitamines comme vitamine C, D, B1 (thiamine), B2 (riboflavine), niacine et acide pantothénique pour compléter pendant les longues sorties. L'osmolalité est isotonique, environ 270 mOsm/kg, et est donc adaptée aux exigences des efforts d'endurance. Tu devrais viser une prise régulière d'environ 500 ml par heure, adaptée à l'intensité et aux conditions ambiantes.

• Formule isotonique avec env. 270 mOsm/kg pour une absorption efficace des liquides pendant l'effort.
• Profil équilibré de glucides composé de saccharose, de dextrose, de fructose et de maltodextrine pour une énergie rapide et durable.
• Profil ciblé d'électrolytes : env. 480 mg/L sodium, 90 mg/L potassium, 295 mg/L chlorure et 27 mg/L magnésium.
• Avec vitamine D (contribue à la fonction musculaire normale) ainsi que vitamine C, B1, B2, niacine, acide pantothénique.
• Mode d'emploi clair : 30 g pour 500 ml d'eau, boire env. 500 ml par heure ; 300 g donnent env. 5 litres.
• Scientifiquement étayé : les solutions glucides-électrolytes augmentent l'apport en eau et aident à maintenir la performance d'endurance lors d'efforts prolongés.

Technische Details und Funktionen

Pour 500 ml de boisson prête (avec 30 g de poudre), Enervit Isotonic Drink Orange apporte environ 103 kcal, environ 25 g de glucides dont env. 22 g de sucres, plus env. 0,6 g de sel. S'y ajoutent des vitamines à des dosages pertinents par portion, notamment env. 30,4 mg vitamine C et 1,9 μg vitamine D, ce qui contribue à une couverture adaptée lors de l'entraînement d'endurance. Le profil d'électrolytes est adapté aux pertes par transpiration, en particulier le niveau de sodium soutient la rétention hydrique par temps chaud ou lors d'intervalles intenses. L'osmolalité d'env. 270 mOsm/kg maintient la solution isotonique, ce qui favorise la vidange gastrique et l'absorption. Le mélange de glucides combine des sucres à disponibilité rapide et de la maltodextrine pour une libération d'énergie régulière sans sucrosité excessive. La préparation est simple et compatible avec les bouteilles, ce qui la rend idéale pour de longues sorties, des sessions indoor ou des courses. Les indications se basent sur les spécifications officielles du fabricant.

Einsatzgebiete und Vorteile

Que ce soit pour une sortie d'endurance autour du lac de Zurich, des cols alpins ambitieux ou des Indoor‑Workouts intenses sur home‑trainer : cette boisson sportive est conçue pour des efforts d'endurance d'environ 60 minutes et plus. Pendant ces efforts, la solution isotonique aide à remplacer rapidement la liquidité et les minéraux et à maintenir l'apport énergétique stable. Particulièrement par temps chaud, en altitude ou à une intensité proche de la compétition, une bouteille par heure est une valeur pratique, à ajuster selon ton taux de transpiration et ta vitesse. Les vitamines contenues, comme la B1 et la niacine, soutiennent le métabolisme énergétique et contribuent à réduire la fatigue et l'épuisement. Pour de longues journées en selle, la boisson se combine facilement avec des gels ou des barres pour atteindre l'objectif glucidique par heure souhaité ; la boisson assure la fourniture de base en eau, électrolytes et glucides rapidement disponibles. Le produit fait en outre partie du système Enervit, qui propose des options coordonnées pour avant, pendant et après l'effort. Ces bénéfices correspondent aux effets reconnus par les autorités des boissons glucides‑électrolytes lors d'efforts d'endurance.

Optional: Zubereitung und Portionierung

Pour le quotidien en cyclisme, la dosage facile est essentiel : deux cuillères-mesures correspondent à env. 30 g de poudre pour 500 ml, dix de ces portions représentent l'intégralité du paquet de 300 g. Si tu mixes tes bouteilles en plus grand ou plus petit format, ajuste les quantités de façon proportionnelle sans modifier sensiblement l'isotonie. Lors d'unités très longues ou chaudes, il vaut la peine de garder un œil sur l'apport en sodium et de privilégier plutôt le mélange isotonique standard pour optimiser l'absorption de liquide. Pour les entraînements à partir de 60 minutes, env. 500 ml par heure est un bon point de départ, à augmenter progressivement en cas de forte sudation. À titre indicatif provenant du cyclisme professionnel, une combinaison intelligente de boissons, gels et aliments solides permet de gérer la prise de glucides de manière ciblée – la boisson prend en charge l'alimentation de base en eau, électrolytes et glucides facilement assimilables. Les recommandations pratiques sur le timing et les quantités s'appuient sur les indications du fabricant et les rapports actuels issus du sport d'endurance.