Electrolytes Lemon, 16 x 4 g

Enervit Electrolytes Lemon, 16 x 4 g

Dieses kalorienfreie Elektrolyt-Getränkepulver von Enervit ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Chloriden in Form von Natrium- und Magnesiumsalzen – entwickelt für intensive und längere Trainingseinheiten auf dem Velo. Pro Beutel liefert es 400 mg Natrium und 56 mg Magnesium und ist damit klar auf die Bedürfnisse von Ausdauersportler:innen zugeschnitten. Die Nährwertangaben sind auf eine Zubereitung von 1 Beutel in 500 ml Wasser bezogen, das salzig-zitronige Aroma bleibt dabei angenehm dezent. Die Mischung ist Zero Zucker und damit kalorienfrei, was sie auch für Low-Carb- oder Nüchternfahrten attraktiv macht.

• 400 mg Natrium und 56 mg Magnesium pro Beutel
• Zero Zucker und kalorienfrei – ohne zusätzliche Energiezufuhr
• Salty Lemon Aroma für gute Verträglichkeit bei hoher Intensität
• 16 praktische 4‑g Beutel – ideal für unterwegs und fürs Rennen
• Nährwerte bezogen auf 500 ml pro Beutel; flexible Dosierung möglich

Technische Details und Funktionen

Die Rezeptur setzt auf Chloride, Natrium und Magnesium als zentrale Elektrolyte und verzichtet vollständig auf Zucker; gesüsst wird mit Steviolglycosiden aus Stevia. In der Nährwerttabelle sind pro 500 ml (1 Beutel) unter anderem 1 g Salz, 540 mg Chlorid und 56 mg Magnesium ausgewiesen. Die Zubereitung ist unkompliziert: 1 Beutel in 500 ml stillem Wasser auflösen; je nach Bedarf sind 1 bis 3 Beutel pro Tag vorgesehen. Das Pulver kommt in 16 Einzelsachets à 4 g – sauber dosierbar, leicht im Trikot zu verstauen und damit perfekt für Training und Wettkampf.

Einsatzgebiete und Vorteile

Auf langen Sommerausfahrten, bei Indoor-Sessions auf der Rolle oder auf steilen Alpenpässen hilft der erhöhte Natrium- und Chlorid-Gehalt, den Elektrolythaushalt stabil zu halten. Im Vergleich zu gängigen Empfehlungen für Radsportler:innen liegt die Enervit-Mischung mit 400 mg Natrium pro 500 ml im mittleren bis oberen Bereich der typischen Servings und adressiert damit stärkere Schweissverluste. Für viele Fahrten werden Standardstärken um rund 250 mg Natrium pro 500 ml diskutiert; wer stärker schwitzt oder lange in der Hitze fährt, profitiert oft von höheren Natrium-Mengen – hier passt Enervit gut ins Bild. Durch Zero Zucker lässt sich das Produkt zudem flexibel mit kohlenhydrathaltigen Riegeln oder Gels kombinieren, ohne die Flasche zusätzlich zu „versüssen“.

Optional: Praxis-Tipps für Schweizer Velofahrer:innen

Starte bei moderaten Bedingungen mit 1 Beutel auf 500 ml und beobachte Durst, Schweissrate und Verträglichkeit; an sehr heissen Tagen oder bei Indoor-Workouts kann eine etwas höhere Trinkmenge sinnvoll sein. Kombiniere je nach Strecke eine Elektrolyt-Flasche mit einer Kohlenhydrat-Flasche, um Flüssigkeit, Salze und Energie sauber zu trennen und bedarfsgerecht trinken zu können. Beachte die Herstellerempfehlung von 1–3 Beuteln pro Tag und passe die Konzentration nicht unnötig hoch an, um Magenkomfort und Absorption zu sichern. Das salzig-zitronige Profil bleibt auch bei höherem Trinkvolumen angenehm neutral und ist dadurch auf langen Schweizer Rennvelo- und MTB-Touren gut trinkbar.